Trang chủ Dinh Dưỡng

Dinh Dưỡng

Kiến thức dinh dưỡng cho mọi người, hướng dẫn xây dựng chế độ ăn cho người muốn giảm cân, tăng cân, người cao tuổi, người bị một số bệnh, bà bầu và em bé. Cách ăn uống đủ chất nhưng vẫn đảm bảo ngon miệng

Quả Óc Chó (Walnut): Giá trị dinh dưỡng & lợi ích sức khỏe

Quả óc chó (trong tiếng Anh là walnut) là một trong những loại thực phẩm bổ dưỡng nhất đối với con người. Nó thường...

3 loại đồ uống tự nhiên giúp đốt cháy mỡ thừa nhanh nhất

Một số loại đồ uống tự nhiên rất có hiệu quả trong việc giảm cân của bạn. Chúng đẩy mạnh quá trình chuyển hóa...

Sữa Trâu (Buffalo Milk): giá trị dinh dưỡng & lợi ích sức khỏe

Bài viết này sẽ thông tin đến bạn lượng calorie và thành phần dinh dưỡng có trong sữa trâu (buffalo milk) và những lợi...

Sữa Cừu (Sheep Milk): Giá trị dinh dưỡng & lợi ích sức khỏe

Sữa cừu, trong tiếng Anh là Sheep Milk, đang ngày càng trở nên phổ biến tại Việt Nam. Nó không chỉ được dùng để...

5 lợi ích tuyệt vời của Trà Sữa (Milk Tea)

Trà sữa là một loại đồ uống thơm ngon và được giới nữ ưa chuộng. Bạn có thể tự pha cho mình vài ly...

Giá trị dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe của Sữa Ngựa (Horse Milk,...

Sữa ngựa, trong tiếng Anh là Horse Milk hoặc Mare Milk, là một loại sữa ít được nhắc đến tại Việt Nam, nhưng trong...

Nấm Matsutake: giá trị dinh dưỡng, lợi ích sức khỏe, hình ảnh và các...

Nấm Matsutake là một loại thực phẩm đắt đỏ với mức giá hàng chục triệu đồng cho mỗi kg. Loài nấm này mọc ở...

Su Su (Chayote): giá trị dinh dưỡng, lợi ích sức khỏe và các tên...

Su su là một loài cây được trồng làm thực phẩm phổ biến ở Việt Nam. Cả quả su su lẫn ngọn cây su...

Đinh Hương (Cloves): giá trị dinh dưỡng & lợi ích sức khỏe

Đinh hương là một loại gia vị được dùng rộng rãi trong ẩm thực Á Âu. Ngoài tác dụng làm tăng hương vị của...

Bí Đao: thành phần dinh dưỡng & lợi ích sức khỏe

Bí đao là một loại thực phẩm quen thuộc với người Việt Nam. Nó thường được dùng để nấu canh với xương hoặc thịt....

Tiêu điểm trong tuần

Bà bầu nên ăn gì để bé thông minh như thần...

Trí thông minh của bé chịu ảnh hưởng rất nhiều từ chế độ ăn uống của mẹ khi mang thai. Một chế độ ăn...

Có thể bạn quan tâm

Bài viết mới nhất